賽前突擊3天,每天7小時+訓(xùn)練量,扣細(xì)節(jié)、模擬拉練,狀態(tài)拉滿!
2022/8/24
“暑假的成長,意想不到的驚人,突飛猛進(jìn)!”
——國標(biāo)舞者
2022年的暑假,持續(xù)高溫。在賽場、集訓(xùn)營間奔波的大小舞者,比比皆是。畢竟,這個暑假,只要你不在努力,那你就是在退步。
事實(shí)就是這么殘酷!
教室里磨上一萬遍,換來賽場的一個walk!
國標(biāo)舞(體育舞蹈)賽事,充斥著殘酷與挑戰(zhàn),歸根于其“競技”屬性,比的就是緊張、刺激。只有持續(xù)地、不停歇地努力進(jìn)步,才能跟上步伐,穩(wěn)穩(wěn)立于決賽圈。
“努力都不一定有機(jī)會,更別說不努力了”,如今決賽圈面臨的壓力,小舞者們深有體會。
外表淡定,內(nèi)心緊張到扣地三尺!
參加賽前集訓(xùn)營,成了大多數(shù)舞者的突擊。跟著專業(yè)評審和選手學(xué)習(xí)最精尖的舞蹈技術(shù),打破知識和認(rèn)知壁壘。這也就是為什么,如今業(yè)余舞者不再業(yè)余的重要原因之一。
從上場站位,到向觀眾謝禮,每個環(huán)節(jié)都必需經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練,才能在舉手投足間凸顯“專業(yè)水準(zhǔn)”。要知道,“剛剛好的美”,背后都是你看不見的“狠下苦功夫”。
古人云:吃得苦中苦,方為人上人。
OSD精英舞者武漢賽來臨之際,百余名舞者齊聚武漢,GLD全明星集訓(xùn)營暨思卓訓(xùn)練營·武漢站如約而至。
思卓舞蹈創(chuàng)始人梁思源先生的開營儀式發(fā)言,給了參與集訓(xùn)的學(xué)子們莫大的鼓舞和動力。祝愿孩子們帶著一顆感恩進(jìn)取的心,盡全力投入到每一次的鍛煉與學(xué)習(xí)中,去體會舞蹈帶回給自身的美與能量。
本次集訓(xùn)全程由黃蕊、張愛馬笛、賈昊悅、劉洪 志4位人氣火爆的國標(biāo)舞導(dǎo)師,給參賽舞者們帶來超強(qiáng)干貨。同時,梁思源老師以及思卓舞蹈的兩位老師黃一航/徐詩琪老師,一并擔(dān)任本次集訓(xùn)的小課導(dǎo)師。8月8日至10日,3天時間21個小時,除了睡覺吃飯,其余時間都在學(xué)習(xí)和訓(xùn)練。封閉式、高強(qiáng)度、針對性訓(xùn)練,孩子們狀態(tài)拉到最滿!“比賽,狀態(tài)非常重要!”,在7位導(dǎo)師的輪番精準(zhǔn)指導(dǎo)下,小舞者們必定是自信昂揚(yáng)地踏入OSD精英舞者武漢站賽場。本次全明星集訓(xùn)營暨思卓訓(xùn)練營,開設(shè)了「拉丁專業(yè)班」和「少兒精英班」,合理的分班規(guī)劃,同時向熱愛國標(biāo)舞的中專/大專/本科專業(yè)生、藝考生、教師和業(yè)余少兒舞者敞開懷抱。明亮寬敞的舞蹈教室,360度環(huán)繞拱形落地玻璃窗,讓你享受涼爽低溫的同時,如同置身于世外桃源,音樂、植被、舞蹈,豈不妙哉!為此,特別感謝本次集訓(xùn)的協(xié)辦單位祺星舞蹈,讓集訓(xùn)得以順利進(jìn)行。每晚19:30至21:30,是集訓(xùn)氛圍的頂峰時刻。模擬拉練PK賽,舞者們瞬間把狀態(tài)調(diào)整為“競技”模式。小年齡的舞者絲毫不怯場,上場時個個走路帶風(fēng),霸氣的很!雖說是PK賽,氛圍卻沒有濃烈的火藥味,相反,番茄看到的是難能可貴的“為對手鼓掌”。因熱愛相聚,這本身就很酷。還有什么比這更值得吶喊的事兒!武漢站,已是GLD全明星集訓(xùn)營與思卓訓(xùn)練營聯(lián)合舉辦的第二期,高品質(zhì)、整體性、連續(xù)性,是GLD全明星集訓(xùn)營的核心亮點(diǎn)。正是如此,一張張熟悉的舞者面孔,再次出現(xiàn)在集訓(xùn)營的課堂中。臺上一分鐘,臺下十年功。你會發(fā)現(xiàn),頻頻“征戰(zhàn)”賽場的舞者,也頻頻在各大集訓(xùn)“磨槍”。只有把一件事做好、把一件事學(xué)透,才能“有機(jī)會”掌握到其真正的精髓,這是孩子們自己從國標(biāo)舞賽場中悟出的道理。當(dāng)然,參加集訓(xùn)就能進(jìn)步很快很多嗎?還真未必。每個孩子的天賦不同、學(xué)習(xí)能力不同,吸收知識的快慢程度也不同。在學(xué)習(xí)的道路上,講究持久性和深入度。快不快的雖然重要,但不是最重要的。
因此,關(guān)于學(xué)習(xí),不必在速度上較勁,而應(yīng)該在深度和持續(xù)性上狠下功夫。按照自己的速度,穩(wěn)扎穩(wěn)打地逐步前進(jìn),才能走得久、走得遠(yuǎn)。在持續(xù)熱愛的道路上,免不了沮喪和失落,也會面臨進(jìn)步極度困難的瓶頸期。越是這個時候,家長的支持鼓勵、老師的積極引導(dǎo),尤為關(guān)鍵。過往證明,放棄和堅(jiān)持,往往就在一瞬間。別放棄,越艱難越得扛。過了這道坎兒,就是另一番廣闊的景象等著你!更多的機(jī)會,正在山的另一端向你招手,努力翻過它,你就能看到心中所想。