學習拉丁舞需要堅持，堅持才會有效果而且會越來越明顯。蘭翼拉丁舞培訓學院從事拉丁舞教練培訓多年，學習拉丁舞的初學者有一定的了解，并且知道他們的一些顧忌、疑慮，很多初學者看到別人學的很好的時候，總是感覺到很大的壓力，然而對自己沒有信心。于是造成了惡性循環。

下面中山市青少年體育舞蹈協會總結了幾個關于初學者對拉丁舞的問題，僅供大家參考，然后反思一下是不是自己也存在些疑問，是否你還在懷疑拉丁舞給你帶來的好處。

1、沒有舞蹈基礎能否學習拉丁舞？

在很多人眼里拉丁舞可能都是競技性質和表演性質的，對拉丁舞的認識比較片面，其實拉丁舞除了競技和比賽還可以培養你的氣質，而且拉丁舞面向社會推廣，是適合大眾群體的，人都可以去學習，沒有舞蹈基礎都可以去學習。

2、拉丁舞為什么是Z有效的jiǎn féi運動？

首先拉丁舞是一項運動，一項運動對jiǎn féi都是有幫助的，這一點不可置疑，當然這不是它被大眾接受的關鍵原因，關鍵是拉丁舞它的特點主要是腰部和跨部的運動，在優美的音樂中輕松愉悅燃燒和消耗熱量，達到jiǎn féi的效果。

3、怎么才能學好拉丁舞呢？

可能對很多初學者來說，拉丁舞的舞姿和動作比較性感，比較吸引大眾，因此很多人可能對自己沒有足夠的信心，擔心自己能否做到那樣，于是從自己的潛意識里面產生了一種恐懼，一種拒絕。初學者很害羞而且放不開，擔心自己跳不好別人會嘲笑等等。其實這都是來自己你潛意識里面的恐懼，原因是你對自己不夠自信。其實參加拉丁舞培訓班，按照教練的方法和步驟去學習誰都能學會的。只是程度不一樣。

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