中山市青少年體育舞蹈協會
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舞蹈是由一個個舞姿，通過創意的編排串連而成的。學習一支舞也是從單一的舞姿開始學起，然后組合起來形成舞蹈。
每一個舞者都是經過多年的摸爬滾打磨練出來的！
細節決定成敗，一個小小的細節就可能會毀掉一個人多年的努力。看看摩登舞動作技術技巧中的一些細節要領吧。
我們經常會在表演或電視中看到很多優秀的舞者，可以進行高強度的原地轉圈，并且！！轉完后似乎并不會頭暈，還能流暢完成后續舞蹈動作，讓人欽佩和驚訝。
體能訓練是每個舞蹈人都想逃避的環節，畢竟練體能真的非常累！每次練完都要出很多汗，還容易“肌無力”！